Nu drar vi igång med vinterträningen. Vi tränar koordination, lagsammanhållning, muskelgrupper och det mentala med att vara trött.

Ta med kläder efter väder och skor det går att springa och röra sig i samt vattenflaska.

Plats kan variera så håll utkik i whats up där vi aviserar plats. Vi kommer att vara på olika platser i Ersmark.