Ersmarks IK
Din lokala idrottsklubb
Dam / Dam Junior träningsläger Danmark 2017 III
2017-04-30 00:31
vilken morgon, vi vaknade upp och insåg att morgonjoggen ställer vi in direkt då det regnande riktigt ordentligt. alla sov en stund extra istället och efter en frukost 08:30 så samlades vi i omklädningsrummet för en snabb genomgång innan träning. vi tog efter genomgången en promenad till konstgräset där vi skulle träna och påbörjade uppvärmning, tyvärr fick vi information efter 20 minuter att då det renat hela natten och morgonen att den plan vi var på skulle användas till en match (alla gräsplaner var dyngsura). men det passade perfekt då vi bokat ett konferensrum i klubbhuset och kunde då lägga lite tid p att gå igenom spelsystem och hur vi rent taktiskt/praktiskt skall genomföra våra matcher...plus var att vi alla från -03 och uppåt fick en möjlighet att på riktigt träffas och presentera oss för varandra.

efter genomgången tog vi lunch och fick en rimlig vila innan femte träningspasset drog igång, lagom till solen att kika fram. efter passet var det dags för middag med Tacos ( älskar alla Ersmarksbor Tacos+, skulle tro det ). sen var det dags att flytta hela gänget, vi är 37st till Tivoli och en femkamp. vi hade blandat friskt mellan åldrarna, men vilket genomförande... alla grupper körde på och kom tillbaka till tävlingsledningen betydligt snabbare än vad någon knde tro... vinnare meddelas imorgon :-). sjukt rolig kväll och vi avbröt 23:00 och for tillbaka till hotellet... nu laddar vi för sista träningen och packning inför hemresan.... sov gott så höres vi lite mer imorgon..

Nyhetsarkiv
Ingen handboll i vinter2017-10-01 11:22
Grattis till vinsterna!2017-04-23 20:42
Årsmöteshandlingar2017-03-21 22:04
Inbjudan2016-09-22 13:49
Grattis i efterskott2016-08-22 09:46
Ersmarksdagen 20162016-08-22 08:39
Tillbakablickstorsdag2016-07-07 13:32
F03 drar till Östersund2016-06-30 13:09
Lycka till i PSG2016-06-29 10:04
Glad Midsommar2016-06-24 12:19
Tillbakablicktorsdag2016-06-16 14:18
Grattis till studenten2016-06-14 14:32
Tillbakablickstorsdag 2016-06-09 15:09
Temakväll2016-03-16 09:39
 
Vill du synas här?
Kontakta kansliet via mejl till kansliet@eik.se